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楽天市場】【あさイチ・浜ちゃんが！で紹介】【公式】インフィ,あさイチ・浜ちゃんが！で紹介】リリーススティックPC – club,あさイチ・浜ちゃんが！で紹介】リリーススティックPC – club,IMPHY(インフィ) 楽しく効率よく筋膜リリース！ | なんとか,あさイチ・浜ちゃんが！で紹介】リリーススティックPC – club新品未使用です。RBグリッパー 180.240。箱に入れたまま発送いたします。ライフフィット Vトレ アプローチ Fit020 ホワイト。#リリーススティック#インフィ#筋膜リリース以下サイトより引用　　■使用方法1.リリース・スティックにリリース オイル、またはフェイスマッサージクリームをつけてください。矢三郎　kerat（ケラッタ）子供用トランポリンクッション。ほぐしたい部位をスティックで撫でるようにスクロールしながら筋膜にハリやコシがある部位（要リリース部位）を探ります。エクササイズグッズ SIXPAD Powersuit Lite Core Belt S。※小さくブツブツと手に伝わる感触を感じたら、その部位が要リリース部位であることが多いです。エアトラック　エアーマット　体操マット　青色　新品未使用品。2.要リリース部位を見つけたら、スティックに軽く圧をかけてその部位の手前から通り過ぎるまでスライドさせます。ロープのいらないバトルロープ 全身トレーニングアイテム Z-Rope グレー。※一方向だけでなく、多方向に向けて要リリース部位の上をスライドさせてください。懸垂機　ステディー　懸垂バー　ほぼ使っていません。3.使用した部位の関節筋肉を動かしたり、ストレッチをかけると筋繊維が整います。筋トレ器具セット　懸垂マシン　トレーニングベンチ。※可動範囲・負担・ハリが変わっているか確認してみてください。LIFEFIT Ｖトレアプローチ。※ほぐした部位が発熱した場合は軽くアイシングすることをおすすめします。SIXPAD パワーローラーS オレンジ。